【あんスタ】瀬名泉の食べそうなヘルシーお洒落ごはんTOP10

あんスタこと「あんさんぶるスターズ!」のシニカル王子こと瀬名泉は元売れっ子モデルのアイドル。そんな彼は芸能人としての体調管理や体系維持に関して抜け目がない!プロ意識の高い泉くんが食べそうなヘルシーなオシャレご飯を勝手にランキングにしてみました。

10位:アサイーボウル

フルーツボウルアレンジの朝ごはん

出典:https://locari.jp

フルッタフルッタの無糖タイプのアサイーと豆乳をミキサーにかけて、いちごとブルーベリーとミューズリーをトッピング

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モデルでアイドルの彼は朝ごはんから気を使う!フルーツは女性のイメージが強いが、瀬名泉には似合ってしまう不思議。

9位:温野菜のレモンソースディップ

ヘルシーおつまみ

出典:https://maquia.hpplus.jp

ホームパーティーの前菜や、お酒のおつまみにもオススメ! ラッセル流・さっぱりレモン仕立ての温野菜ディップ。

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ワインのお共にぴったりのおつまみ。泉はまだ飲酒は出来ないものの、これだけを食べる姿も様になる。ビタミンなどの栄養も豊富♪

8位:ハイビスカスティーとグレープフルーツのビタミンゼリー

夏の美肌デザート

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夏の紫外線対策にオススメ!モデルのラッセル マイアさん考案、ビタミンたっぷりの冷製美肌デザート

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低カロリーで高ビタミンのデザート。女子に似合うかわいいデザートのゼリーであるが…瀬名泉なら似合ってしまう案件再び。木陰で涼しい表情でこれを食す泉が想像できる。

7位:厚揚げのサラダ

おかず代わりのサラダ

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厚揚げ、玉ねぎ、ねぎ、ハムを材料にしたヘルシーながらも腹の膨れるサラダ。厚揚げは一見、泉と不釣り合いかと思いきやオシャレなサラダにしてしまえばぴったり!

6位:バジルチキンベーグルサンド

緑黄色野菜たっぷり!

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美肌に欠かせないビタミンやβカロチンを豊富に含んだ緑黄色野菜をたっぷりと使用し、低カロリーの鶏ハム、クリームチーズが満腹感もじゅうぶん。 

泉が大口を開けて食べる様子は想像しにくいが、文句を言いながら食す姿は想像できる。

5位:桃と生ハムの冷製カッペリーニ

暑い日にオススメ

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桃も生ハムもカッぺリーニも、冷やしておいしい食材を使用したこの料理暑い日にオススメ。パスタよりカッペリーニの方が似合いそうという泉のイメージにくわえ、桃というトッピングがなんともオシャレ。

4位:ゆで豚の山椒だれ

夏バテ気味のときに

出典:http://www.ehealthyrecipe.com

疲労回復のビタミンと言われるB1が豊富に入っている豚肉。夏バテ気味で食欲のない時に口当たりのいい冷たいこの料理はぴったり。夏場のレッスンやテニス部での活動の後に泉は食すのだろう。

モデルやアイドルをしている上では夏バテはご法度!体調に気を使う泉にはぴったりの料理だ。

3位:キヌアのビタミンサラダ

最近話題のスーパーフード!?

出典:https://maquia.hpplus.jp

最近話題のスーパーフード、キヌアを使ったこのサラダは美肌効果抜群。 キアヌは食物繊維が豊富でデトックス効果も期待が出来る。美肌&アンチエイジングに欠かせないビタミンB群や鉄分、葉酸も豊富と良いこと尽くし!?

モデルとして美肌は保たなければならない。美肌のためなら泉もこういった話題を即座にキャッチし、実践するだろう。

2位:きゅうりのトマトカップヨーグルトサラダ

サブレシピにもってこい!

出典:https://maquia.hpplus.jp

健康食品の定番としてよく知られているトマトとヨーグルトを合わせたオシャレ料理!ビタミンCを多く含むトマトと、整腸作用を持っているヨーグルト。

トマト単品、ヨーグルト単品を食す泉は想像が容易いだろうが、こうしてトマトの器でヨーグルトを食べるというオシャレな発想。泉がこれを食している姿はやっぱり腹が立つくらいオシャレ。ただでは食わない。

1位:ココナッツオイルでスクランブルエッグ

モデル御用達のものがたっぷり

出典:http://matome.naver.jp

ココナッツオイルの効能の万能性は耳にしたことがある人も多いのではないだろうか。ダイエット効果に免疫力アップ、美肌効果などなど、たくさんの効能があるのだ。そしてアボガドもビタミンEが多くふくまれており、ヘルシー料理の定番になってきている。

目一杯の効能を詰め込みながらも作り方は簡単!忙しい泉の朝の食事もこれでばっちり。泉が朝からこんなオシャレなものを食べていると想像するだけで腹がたt…いや、かっこいい。

最後に

出典:http://prcm.jp

いかがでしたか?どうしても泉がオシャレだと腹が立ってしょうがないのですが、それはオシャレなのが様になってしまうからこそのこと。泉だからかっこよく、更にオシャレになる!